Здоровье и Малайзия

Необходимо соблюдать следующие правила безопасности, для того чтобы не делать ненужные прививки в Малайзию и сохранить свое здоровье:

       Прививки необходимые для посещения Малайзии

Перед поездкой в Малайзию обязательно получите прививки и проведите вакцинация от следующих серьезных заболеваний: столбняк и полиомиелит, гепатит А (передаются с пищей и водой), тиф. При планировании посещения джунглей и сельской местности необходимо привиться от гепатита Б, бешенства, японского энцефалита Б, туберкулеза и менингита. Сделайте прививки от малярии перед посещением Сабаха и Саравака.

       Обезвоживание и ожоги

В Малайзии очень высокая солнечная активность. Необходимо избегать получения солнечных ударов и ожогов. Пейте достаточно большое количество жидкости, чтобы избежать обезвоживания организма и выход солей с потом. Следите за одеждой, чтобы она соответствовала жаркому влажному климату.

Прививки Малайзия

        Желтая лихорадка

До сих пор это заболевание не разу не было выявлено, но при въезде в Малайзию вас попросят предъявить справку о прививке от желтой лихорадки, если вы следуете из Южной Америки или районов, прилегающих к пустыне Сахара.

         Москиты в Малайзии

Эти насекомые достают в течении всего года из-за стабильной высокой влажности в течение всего года. Чтобы не подхватить лихорадку денге, малярию и японский энцефалит Б (в т.ч. и от других паразитов) используйте и наносите вещества на одежду, содержащие DEET. Заболеть малярией на Малаккском полуострове, в Куала Лумпуре, на Пинанге и в других крупных городах - маловероятно. Риск заболевания начинает расти с расстоянием удаления от от прибрежных равнин вглубь Малайзии. Профилактику необходимо проводить перед посещением Борнео: Сабаха и Саравака.

        Пища в Малайзии

Гигиена питания в Малайзии соблюдается достаточно строго. Но лучше не питаться у уличных торговцев. Пить можно только кипяченую или очищенную в бутылках воду, либо газированные заводские напитки из банок и бутылок. Воду из под крана старайтесь не пить. Руки мойте часто и с мылом. Обязательно возьмите с собой лекарства от желудочно-кишечных расстройств, инфекций и российские антибиотики для самостоятельного лечения умеренных и серьезных расстройств.

 По материалам: asia-team.ru

Гигиена питания в Малайзии